Яблучний оцет: продукт з цілющими властивостями?
Здоров’я починається зсередини — і, передусім, зі здорового кишківника. Адже саме мікробіота, тобто спільнота корисних бактерій, що мешкають у нашому кишечнику, відіграє ключову роль у травленні, імунітеті та загальному самопочутті. Правильне харчування підтримує баланс цієї мікрофлори, а отже — і здоров’я кишківника в цілому. Сьогодні поговоримо про один цікавий і доступний продукт, якому приписують чимало…